소개
배영희 작가의 '내가 꽃인 줄 몰랐습니다'는 단순한 에세이를 넘어, 삶의 깊은 향기를 담은 따뜻한 이야기입니다. 작가는 굴곡진 삶 속에서도 꽃처럼 피어나는 아름다움을 발견하고, 독자들에게 위로와 용기를 전합니다
내가 꽃인 줄 몰랐습니다'는 저자가 60여 년을 살아오면서 겪은 다양한 경험을 솔직하게 풀어낸 에세이입니다. 부모와 자식, 남편과 아내, 시부모와 며느리 사이에서 겪는 갈등과 화해, 사랑과 상처 등 인생의 모든 순간들을 담백하게 그려냅니다.
삶의 굴곡 속에서 피어나는
인생은 험난한 길을 걸어가는 동안에도 꽃은 피어난다는 사실을 작가는 이야기합니다.
- 돌 틈 사이에서 피어나는 꽃: 척박한 환경에서도 생명력을 잃지 않고 피어나는 꽃처럼, 우리는 어떤 어려움 속에서도 희망을 잃지 않고 살아갈 수 있습니다.
- 시련이 거름이 되다: 삶의 시련은 우리를 더욱 강하게 만들고 성장하게 하는 거름이 될 수 있습니다. 고난을 통해 우리는 자신을 더 잘 이해하고, 인생의 의미를 깨닫게 됩니다.
- 굴곡진 삶의 궤적: 삶은 항상 평탄하지 않습니다. 굴곡진 길을 걸어가면서 우리는 다양한 경험을 하고, 성장합니다
- 인생의 모든 순간이 소중하다: 힘든 시기는 물론, 행복한 순간도 모두 소중한 삶의 일부입니다.
- 어려움 속에서도 희망을 잃지 말자: 어떤 어려움이 닥쳐도 희망을 잃지 않고 앞으로 나아가야 합니다.
- 자신을 믿고 나아가자: 우리는 누구나 저마다의 꽃을 피울 수 있는 잠재력을 가지고 있습니다.
힘들고 어려운 시기입니다. 어는 누구에게나 삶의 힘듬은 찾아옵니다. 그것을 어떻게 유연하게 대처하며 헤쳐나가는 것은 각자의 몫이지만 우리는 다른 이들의 삶의 극복에서 위로받고 또 위로하며 살아갑니다.
나를 사랑하는 법
나를 사랑하는 법의 첫단계는 실천에 있습니다.
자기 자신을 사랑하는 것이 진정한 행복의 시작이라고 강조합니다. 단순히 입으로만 말하는 것이 아닌, 일상 속 작은 실천을 통해 스스로를 소중하게 여기는 방법을 제시합니다.
1. 나만의 시간을 갖는다:
- 혼자만의 공간: 조용한 카페에서 책을 읽거나, 따뜻한 차를 마시며 명상하는 시간을 가져보세요.
- 취미 생활: 좋아하는 취미 활동에 몰두하며 스트레스를 해소하고 자신감을 얻을 수 있습니다.
- 자연과의 만남: 산책이나 여행을 통해 자연을 느끼고, 마음의 안정을 찾아보세요.
2. 긍정적인 자기 암시:
- 긍정적인 말: 매일 아침 거울을 보며 "나는 소중한 사람이야", "오늘 하루도 잘 해낼 수 있어"라고 말해보세요.
- 감사 일기: 하루 동안 감사한 일들을 적어보면서 긍정적인 마음을 키울 수 있습니다.
- 성공 경험 기록: 과거의 성공 경험을 떠올리며 자신감을 얻고, 앞으로의 목표를 향해 나아갈 수 있는 힘을 얻으세요.
3. 나를 위한 작은 선물:
- 좋아하는 음식: 자신이 좋아하는 음식을 만들어 먹거나, 맛있는 디저트를 즐겨보세요.
- 새로운 경험: 새로운 취미를 시작하거나, 여행을 떠나 새로운 경험을 해보세요.
- 편안한 잠옷: 편안한 잠옷을 입고 따뜻한 차를 마시며 휴식을 취해보세요.
4. 건강한 생활 습관:
- 규칙적인 운동: 꾸준한 운동을 통해 건강을 유지하고 자신감을 높일 수 있습니다.
- 충분한 수면: 숙면을 취하여 피로를 회복하고, 다음 날을 활기차게 시작할 수 있도록 도와줍니다.
- 균형 잡힌 식단: 건강한 식단을 통해 몸과 마음의 건강을 동시에 챙길 수 있습니다.
5. 주변 사람들과의 소통:
- 가족과의 시간: 가족과 함께 시간을 보내며 사랑과 지지를 느껴보세요.
- 친구들과의 만남: 친구들과의 대화를 통해 스트레스를 해소하고, 새로운 에너지를 얻을 수 있습니다.
- 사회 활동: 봉사활동이나 동아리 활동을 통해 다른 사람들과 교류하고, 사회에 기여하며 삶의 의미를 찾을 수 있습니다.
6. 자신을 있는 그대로 받아들이기:
- 완벽하지 않아도 괜찮아: 모든 사람은 완벽하지 않습니다. 자신의 단점을 인정하고, 장점에 집중하며 자신을 사랑하세요.
- 비교하지 않기: 다른 사람과 비교하지 않고, 자신만의 속도로 성장해 나가세요.
- 긍정적인 마음으로 변화를 받아들이기: 변화를 두려워하지 말고, 긍정적인 마음으로 새로운 것들을 받아들이세요
작가는 이러한 일들을 반복하므로 자신을 사랑하고 삶의 고단함을 이겨낼 수 있다고 독자들에게 말합니다
우리는 이러한 것들을 알고 있습니다. 그러나 실천하지 않으며 마음속으로 머릿속으로 생각하고 다짐만 하는 것은 고단한 내 삶을 이겨내는데 아무런 도움이 되지 않습니다.
지금 힘든 시간을 지나가고 있으신가요? 실천하는 삶을 사세요 아주 작은것이라도 움직여야 내 삶이 변한다는 것을 잊지 마세요.