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<마틴 셀리그먼의 완전한 행복> 즐거운 삶, 좋은 삶 의미있는 삶 소개 만족스러운 삶을 추구하는 데 있어 행복은 종종 중심 목표로 등장한다. 그러면 진정한 행복이란 무엇이며, 우리가 생활에서 어떻게 그 행복을 키울 수 있을까? 긍정심학의 선두주자인 마틴 셀리그먼은 자신의 저서 "진정한 행복"에서 이러한 질문에 대한 심오한 통찰력을 제공한다. 엄격한 연구와 실용적인 지혜를 통해 셀리그먼은 진정한 행복을 열고 일시적인 즐거움을 초월하고 의미, 참여, 긍정적인 관계의 영역을 탐구하는 열쇠를 공개한다. 이번 탐구에서는 샐리그먼이 설명한 진정한 행복의 본질을 탐색하고 핵심 원칙, 실제 적용, 개인 성장과 행보에 대한 심오한 의미를 탐구하려 한다. 셀리그먼은 행복으로 가는 길을 세 가지로 정의한다. 다가적인 접근 방식을 제안하며 행복에는 즐거운 삶, 좋은 삶, 의미 있는 삶이라는.. 2024. 2. 21.
<마틴 셀리그먼의 긍정 심리학>긍정적인 감정의 힘,성격강점 미덕을 함양하기 소개 심리학 영역에는 깨진 것을 고치는 것뿐만 아니라 삶에서 이미 좋은 것을 향상하는 데 초점을 맞춤 혁신적인 접근 방식이 있다. 긍정 심리학으로 알려진 이러한 접근 방식은 강점, 회복력, 행복추구를 강조하면서 인간의 행복에 대한 신선한 관점을 제공한다. 이 분야의 선구자인 마틴 셀리그만은 획기적인 연구와 통찰력을 통해 긍정 심리학에 관한 담론을 형성하는 데 중추적인 역할을 해왔다. 리그만은 자신의 저서 긍정심리학 입문엣 이 급성장하는 학문의 핵심원칙과 관행을 제시하고 독자들에게 풍요로운 삶을 가꾸는 데 필요한 실용적인 도구를 제공한다. 이 블로그 게시물은 셀리그만이 설명한 긍정 심리학의 본질을 탐구하고 개인의 성장과 성취에 대한 핵심 개념, 적용 및 의미를 탐구하는 것을 목표로 한다. 긍정적인 감정의 .. 2024. 2. 20.
<찰스 핸디의 포트폴리오 인생>포트폴리오 인생의 장점 새로운 전략 소개 21세기 사회는 불확실성과 변화가 가속화되는 시대이다. 과거처럼 단일 직업에 종사하며 안정적인 삶을 살아가는 것이 점점 더 어려워지고 있다. 이러한 시대에 새로운 삶의 방식을 제시하는 책이 바로 찰스 핸디의 포트폴리오 인생이다. 포트폴리오 인생은 단일 직업에 의존하지 않고 여러 가지 직업 활동 프로젝트 등을 병행하며 살아가는 삶의 방식이다. 마치 투자 포트폴리오를 다양하게 구성하는 것처럼 자신의 재능 흥미 가치관에 따라 여러 가지 일을 선택하고 시간과 역량을 유연하게 분배하여 살아가는 것이다. 포트폴리오 인생의 장점 다양한 경험과 역량 개발:포트폴리오 인생은 여러가지 일을 하면서 다양한 경험과 역량을 개발할 수 있는 기회를 제공한다. 이는 변화하는 사회에 적응하고 새로운 기회를 포착하는 데 도움이 .. 2024. 2. 19.
<찰스 핸디의 코끼리와 벼룩>코끼리의 몰락 작은벼룩의 승리 소개 찰스 핸드의 코끼리와 벼룩은 1994년 출판된 책으로 20세기 후반 사회의 변화와 미래 사회에 대한 예측을 다루고 있다. 이 책은 출판된 지 30년이 가까이 지났지만 현재에도 여전히 높은 평가를 받고 있으며, 미래 사회를 살아갈 개인과 조직에게 중요한 메시지를 전달하고 있다. 핵심 메시지는 대기업에 의존하는 삶의 방식 점점 더 어려워지며 개인은 스스로 역량을 키우고 변화에 대비해야 한다. 다양한 삶의 방식 열린 마음으로 받아들이고 새로운 기회 찾아야 한다. 사회 변화 예측에 대한 높은 평가와 미래 사회에 대한 통찰력 있는 분석과 실용적인 조언을 제공하는 코끼리와 벼룩에 대한 세밀하게 탐구하는 시간을 갖자. 코끼리의 몰락 거대한 코끼리의 몰락과 작은 벼룩의 승리 코끼리는 안정성의 상징으로 쇠퇴의 대상.. 2024. 2. 19.
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