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<게리 켈로의 원씽>성공과 행복을 위한 단 하나의 비결 소개 현대 사회는 우리에게 끊임없이 바쁘게 살아야 한다는 메시지 전달이다. 더 많은 일을 하기 위해 멀티태스킹을 강조하고 시간 관리에 대한 책과 앱이 넘쳐난다. 하지만 과연 이런 방식으로 진정한 성공과 행복을 얻을 수 있을까 게리 켈러의 베스트셀러 원씽은 이러한 질문에 대한 명쾌한 답을 제시한다. 그는 성공의 열쇠는 원씽 즉 가장 중요한 한 가지에 집중하는 것이라고 주장한다. 이번 탐구에서 우리는 원씽의 인사이드를 가져와서 탐구해 보자 원씽이 중요한 이유 1. 집중력 향상 멀티태스킹은 실제로 효율성을 떨어뜨리고 집중력을 저하시킨다 뇌과학 연구 결과 : 인간의 뇌는 한 번에 하나의 일에 집중하도록 설계되었다. 멀티태스킹은 뇌를 오가는 정보량을 증가시켜 집중력을 떨어뜨리고, 작업 전환에 시간을 낭비하게 한다.. 2024. 3. 16.
<조 비테일의 뭘 해도 되는 운명>당신의 생각이 당신의 현실을 창조한다. 행동을 통해 변화를 만들어라 소개 뭘 해도 되는 운명은 세계적인 자기 계발 명사 조 비테일의 베스트셀러이다. 이 책은 단순한 성공법칙을 제시하는 것이 아니라, 독자들이 자신의 잠재력을 깨닫고 무한한 가능성을 열어갈 수 있도록 돕는 역할을 한다. 조 비테일은 집도 차도 없이 공공 도서관에서 생활하던 어려운 시절을 극복하고, 마케팅 회사 대표이자 베스트셀러 작가로 거듭난 성공의 아이콘이다. 그는 자신의 경험과 성공한 사람들의 이야기에서 얻는 교훈을 바탕으로 독자들이 자신의 운명을 개척할 수 있도록 12가지 성공의 법칙을 제시한다. 당신의 생각이 당신의 현실을 창조한다. 당신의 생각이 당신의 현실을 창조한다. 는 말은 단순한 긍정 사고법을 넘어, 우리의 생각이 주변 환경과 상호 작용하여 현실을 만들러 낸다는 과학적 근거를 바탕으로 하는 .. 2024. 3. 15.
<하정우의 걷은 사람 하정우>걷는 사람 하정우, 걷기 삶의 의미를 찾는방법 소개 걷은 사람은 배우 하정우가 직접 쓴 에세이다. 자신의 삶고 경험을 솔직하게 이야기하며, 첫 번째 부분 : 하정우의 젊은 시절부터 배우로서 성공하는 과정까지 그의 삶을 이야기한다. 그는 자신의 성공과 실패 그리고 그 과정에서 느꼈던 감정을 솔직하게 이야기한다. 두 번째 부분 : 걷기라는 행위를 통해 발견한 삶의 의미를 다르다. 그는 걷기가 건강뿐만 아니라 컨디션 조절, 스트레스해소, 영감 얻기에 도움이 된다고 말한다. 걷은 동안 생각을 정리하고 새로운 아이디어를 떠올리는 시간을 가진다. 마지막 부분 : 삶의 의미를 찾고 더 나은 삶을 살아갈 수 있도록 독자들에게 조언을 하는 내용으로 이루어진다. 이 블로그에서는 하정우 그의 책을 인사이드로 가져와서 좀더 심층 있게 탐구해 보기로 한다. 걷는 사람 하정.. 2024. 3. 14.
<워리 라인스의 기분이 좋아지는 책>일상의 작은 행복을 찾아서 소개 워리 라인스의 기분 좋아지는 책은 따뜻한 그림과 유쾌한 글로 힘든 일상에 위로와 희망을 선사하는 책이다. 작가는 일상 속에서 느끼는 작은 행복과 감동을 소박하면서도 진솔하게 표현하며 독자들에게 따뜻한 위로와 응원을 전한다. 이 책은 단순한 그림책을 넘어, 우리 삶에 긍정적인 에너지를 불어넣어주는 마음의 안식처가 될 것이다. 걱정과 불안을 이겨내는 용기 .1. 끊임없는 어려움과 실패에 대한 상상 : 워리 라인스는 아직 일어나지 않은 일들에 대해 끊임없이 걱정하고, 실패할 것이라는 두려움에 사로잡힌다. 2. 위축과 행동 불능 : 불안감 때문에 워리 라인스느 새로운 도전을 하기 겁먹고, 원하는 것을 포기하게 된다. 하지만 워리 라인스는 희망이라는 작은 빛을 놓지 않고 끊임없이 노력하며 걱정과 불안을 이겨.. 2024. 3. 14.
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